お弁当♪

2017.8.1(火)

おはようございます

膝が具合悪くウォーキングに切り替え

7.51kmウォーキングしてからのお弁当

豚ロースの味噌漬け

アジフライの梅干し大葉のせ

ニラたま

ゴーヤの甘辛炒め

続いて朝ごぱん

スモークチキンとツナマヨきゅうりのトーストサンドイッチ

さぁ、8月スタート‼️

今月もよろしくお願いします

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