お弁当♪

2017.8.1（火）

おはようございます

膝が具合悪くウォーキングに切り替え

7.51kmウォーキングしてからのお弁当

豚ロースの味噌漬け

アジフライの梅干し大葉のせ

ニラたま

ゴーヤの甘辛炒め

続いて朝ごぱん

スモークチキンとツナマヨきゅうりのトーストサンドイッチ

さぁ、8月スタート‼️

今月もよろしくお願いします