朝ごはん♪
2017.10.1（日） おはようございます☀️ 今朝も朝ランからスタート 走りながら頭の中が野菜野菜野菜でいっぱいに😆 炊き込みご飯 豆乳鍋 カラダに優しい朝ごはん🍚 今日も良い1日にな …
朝ごはん♪
2017.9.30（土） おはようございます☀️ 9月最終日 朝ランからの朝ごはん🍚 セロリと豚肉炒めの目玉焼きのっけ丼 セロリと豚肉を炒めてハーブ入り岩塩で味を整え、ごはんにのせて、半熟目玉焼きをどーー …
お弁当♪
2017.9.29(金) おはようございます 今日は29日肉の日です😆 照り焼きハンバーグ 鶏の唐揚げ 明太子とじゃがいもとねぎチーズ春巻き 赤ウインナー 今日はおかずだけ 妹が実家に来るのでお昼を一緒に …
お弁当♪
2017.9.28(木) おはようございます☔️ 今日のお弁当は訳あり（笑） 明石蛸の和風ポテサラ イワシと白ネギの春巻き はんぺんマヨチーズ枝豆のイワシ巻きフライ うずらベーコン巻き 昨日、急遽、明日締め切りのローカル …
お弁当♪
2017.9.27(水) おはようございます 今日はお弁当3つ 父にもおまけ弁当おすそ分け😋 🍁筑前煮 🍁丸いだし巻きたまご 🍁焼き鮭 🍁ま …
朝ごはん♪
2017.9.26（火） おはようございます 今朝も朝ランからスタート🏃 朝ごはんはまたまた 新米シリーズ😋 焼き豚と枝豆の新米おにぎり ゴロゴロ大きめの焼き豚でボリューム満点です！ 今日 …
朝ごはん♪
2017.9.25（月） おはようございます 朝ランからの朝ごはん ボロニアソーセージでホットドッグは息子の朝ごはん♪ 豆苗と焼き鮭のおにぎり 新米が美味しい！ 私はごま油で炒めた豆苗と焼き鮭がバッチリ合う美味しいおにぎ …
朝ごはん♪
2017.9.24（日） おはようございます 朝ランからの朝ごはん🍚 ゆでたまご 豆腐とねぎの味噌汁 梅干しごはん 茹で鶏とブロッコリーの青じそドレッシングおかか和え 焼き鮭 走ったあとは美味しい …
お弁当♪
2017.9.22(金) おはようございます 今日のお弁当🍱 秋刀魚のひらき ねぎたまご 白ねぎの豚肉巻き チンゲン菜炒め 今日も良い1日になりますように✨
お弁当♪
2017.9.21(木) おはようございます 今日のお弁当🍱 秋刀魚の梅大葉くるくる パクチーハムオムレツ 赤いウインナーのお花 秋刀魚の梅大葉くるくるは秋刀魚の好きな食べ方のひとつです😀 …