豆ごはん♪

2016.5.4（水）

昨日、お友達のゆみちゅわのお母様が作った朝もぎの新鮮なさやえんどうをいただきました‼️

カツオと昆布でダシを取り、えんどう豆を弱火で4,5分茹でました。

味付けは塩少々、醤油も香り付け程度に入れて、そのまま冷まします。

朝ごはんは、炊きたてごはんに混ぜて、豆ごはんおにぎりにしました💕

⚫︎えんどう豆、高野豆腐のたまごとじ

⚫︎水菜とじゃこのサラダ

旬のものをいただくと元気が出る気がしますね😊 ご馳走さまでした♪