朝ごはんとお昼ごはん♪

2016.8.16（火）

こんにちわーー❗️

今朝の朝ごはん♪

🌻わんぱくサンド

フリルレタス、ツナキャベツ、ハム、ふわふわオムレツを挟んで……

お昼ごはん♪

🌻鯖のみりん焼き丼

ごはんは少なくして、レンジでチン♪した豆苗をたっぷりのせ、甘辛くこんがり焼いた鯖をのせた簡単丼

仕上げに大葉の千切り、糸唐辛子、白ごまをトッピングして出来上がり

ご馳走さまでした😚