朝ごはん♪

2017.7.16(日)

おはようございます

朝ごはん🍚

なす、きゅうりを塩もみしてみょうがと鰹節と黄ニラ醤油をかけたさっぱり夏の和サラダ

焼き塩鯖

納豆

おくらの味噌漬け

鯖がふっくらと美味しい💕

今朝は久しぶりの10㌔超え朝ラン🏃‍♀️

走って食べて今日も元気（笑）