煮込まないカレー♪

2017.10.21（土）

おはようございます

今朝は4時過ぎに起床

行事の日は早いです

煮込まないカレーを置きランチに♪

鶏ひき肉、玉ねぎ、にんじんを炒めて

水、コンソメスープの素をいれて、にんじんが柔らかくなるまで煮る

薄切りのにんじん、玉ねぎ、ひき肉なのですぐに火が通ります！ルーをいれて、20分かからない（笑）

その間に、ブロッコリーを豚肉で巻いてレンチン♪しておいて

ブロッコリーの豚肉巻きをトッピングした煮込まないカレーの完成！

朝からカレー食べて行ってきます

💪(´･_･`💪)

今日も良い1日になりますように✨